今天加拿大朋友 (健身教練)來教我健身正確姿勢 . 只要一些小地方注意 , 用了對的方式使力 , 不...

今天加拿大朋友 (健身教練)來教我健身正確姿勢 . 只要一些小地方注意 , 用了對的方式使力 , 不用很多下就很有感覺 .

不管甚麼事情 , 用了對的方式去練習 , 事半功倍
練琴也是囉 !

人生上其實很多道理都相通哩 : )

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